Bel və boyun ağrılarından qorunmaq üçün gündəlik həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər etmək kifayətdir. Bu, yalnız ağrıl

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bel və boyun ağrıları yalnız soyuq havanın təsirindən deyil, həm də emosional gərginlik v

...Bel və boyun-yaxası nahiyəsində ağrılar fiziki məşqlər və gimnastika ilə aradan qaldırıla bilər. SİA-nın məlumatın

Ginnesin Rekordlar Kitabına görə, dünyanın ən acı bibəri qırmızı meyvələri olan “Karolina Reaper” çeşididir. Amerikalı

Müasir insanların bir çoxu boyun ağrılarından əziyyət çəkir. Bunun səbəbləri arasında oturaq həyat tərzi, smartfonlar

Boyun ağrılarının ən önəmli səbəbi kimi boyun yırtıqları (qrija) göstərilir. Xüsusilə oturaq işdə işləyən insanlarda